Hipnoterapia practicată excelent, poate accesa potențialul interior al omului și să obțină transformări pozitive în viața lor , fără a implica folosirea medicamentelor sau suplimentelor.
Aceasta metodă include folosirea sugestiilor pozitive în timpul stării de hipnoză, pentru implementarea unor schimbări benefice în modul în care clientul gândește și simte, precum și pentru a ajuta procesul de vindecare al diverselor afecțiuni.
Hipnoterapia nu are efecte adverse (atâta timp cât se folosesc tehnicile de conectare cu, sau ancorare în nivelurile superioare de conștiință).