Ce este hipnoza?

Etimologie- Termenul românesc de hipnoză, provine din limba greacă veche hupnoein, care inseamnă " a adormi " .

Hipnoza a fost recunoscută oficial de către asociația medicală britanică încă din 1955 și de către asociația medicală americană încă din 1958 ca o abordare legitimă și în siguranță a problemelor medicale și psihologice.

De asemenea, hipnoza poate fi descrisă ca fiind starea de detașare a subconștientului de conștient.

În starea de hipnoză, mintea subconștientă este receptivă la sugestii, mintea conștientă este într-o stare mai tăcută, de funcționare minimă iar corpul fizic poate fi relaxat.