Cercetările științifice au arătat prezența unor modificări electrice în creier în timpul hipnozei. Undele creierului devin mai rare, cu o frecvență mai redusă decât în starea trează. În timpul hipnozei, creierul ajunge în stările alfa, theta, delta și în stare REM.
Hipnoterapia este o abordare eficientă pentru că are acces la partea minții subconștiente care deține memorii reprimate și convingeri descurajatoare, orientate către negativitate, care generează emoții negative.
Studiile demonstrează că aproape 80% din probleme fizice și psihologice au legătură cu stresul. “Hipnoza este cel mai puternic agent non-farmacologic de relaxare cunoscut de știință.” dr. G.V. Sunnen, M.D.
Sursa: hypnosisinmedicine.com